L’educazione sessuale è l’insieme di informazioni e competenze che aiutano i giovani a vivere la sessualità in modo consapevole e sicuro. Nonostante la sua importanza, in Italia solo il 15% delle scuole offre percorsi strutturati, e quasi 1 adolescente su 3 dichiara di informarsi principalmente sui social, dove spesso circolano contenuti incompleti o errati. Per questo parlare di sessualità in modo chiaro e scientifico è oggi più necessario che mai.
Guida ai metodi contraccettivi
Se l’educazione sessuale rappresenta il quadro generale, la contraccezione ne è una delle colonne portanti. Oggi in Italia sono disponibili metodi contraccettivi che si basano su principi differenti. Conoscere i metodi disponibili significa proteggere la salute, prevenire gravidanze indesiderate e ridurre la diffusione delle infezioni sessualmente trasmissibili (IST). Nel mondo, secondo l’OMS, circa 121 milioni di gravidanze all’anno non sono pianificate, e una corretta informazione potrebbe ridurre questo numero in modo significativo.
Esistono vari metodi contraccettivi (o anticoncezionali) basati su diversi meccanismi: • metodi “naturali”, come l’astinenza periodica, metodo ogino Knaus, coito interrotto, metodo Billings, metodo temp.basale;
• metodi barriera, come il profilattico e il diaframma;
• blocco dell’ovulazione, attraverso le pillole anticoncezionali;
• metodi che impediscono l’impianto, attraverso il dispositivo ultrauterino o spirale; • la sterilizzazione, come la vasectomia o la legatura delle tube.
Medici e specialisti sconsigliano l’uso dei metodi naturali come forma principale di contraccezione, soprattutto tra i più giovani. Offrono infatti un livello di protezione nettamente inferiore rispetto ai metodi di barriera o a quelli ormonali e non garantiscono alcuna difesa dalle infezioni sessualmente trasmissibili.
I metodi di barriera sono fra i più utilizzati, soprattutto tra i giovani, perché semplici da reperire, privi di ormoni e, nel caso dei preservativi, anche protettivi contro le infezioni sessualmente trasmissibili.
Il preservativo maschile, se usato correttamente, offre un’efficacia che supera il 98% e rimane l’unico metodo che riduce significativamente il rischio di IST.
Esiste anche il preservativo femminile, meno diffuso ma ugualmente valido, che offre alle donne il controllo diretto sulla protezione. I principali vantaggi del preservativo femminile sono:
● capacità di essere inserito prima dell’inizio del rapporto sessuale (fino a 8 ore prima) e lasciato in posizione più a lungo, anche dopo l’eiaculazione.
● Autonomia della Donna
I metodi contraccettivi ormonali sono tra i più diffusi insieme a quelli di barriera, grazie alla loro elevata efficacia e alla possibilità di scegliere la forma più adatta alle proprie esigenze. Funzionano regolando o bloccando l’ovulazione e rendendo meno favorevole l’ambiente uterino alla fecondazione.
● Il metodo più conosciuto è la pillola anticoncezionale, che deve essere assunta ogni giorno e prescritta da un medico dopo una visita ginecologica. Se usata correttamente, ha un’efficacia superiore al 99%. Richiede però costanza e non protegge dalle infezioni sessualmente trasmissibili.
● Alternative pratiche sono il cerotto transdermico e l’anello vaginale, che rilasciano ormoni in modo costante e vengono sostituiti una volta alla settimana (il cerotto) o una volta al mese (l’anello). Sono soluzioni apprezzate da chi preferisce non ricordarsi una pillola quotidiana.
● Per chi cerca un metodo a lunga durata, esistono l’impianto sottocutaneo e la spirale ormonale (IUS).
I consultori per i ragazzi: un punto di riferimento concreto
In Italia i consultori familiari rappresentano un servizio pubblico fondamentale per la salute sessuale e riproduttiva di giovani, adulti e famiglie. In particolare, molti consultori offrono servizi dedicati ai ragazzi e alle ragazze, spesso con sezioni o Spazi Giovani pensati proprio per loro.
Questi spazi, rivolti in genere a giovani tra i 14 e i 25 anni, offrono un ambiente riservato, gratuito e senza bisogno di ricette mediche, dove parlare con professionisti di sessualità, relazioni affettive, contraccezione e prevenzione delle gravidanze indesiderate e delle infezioni sessualmente trasmissibili.
Personale specializzato: ginecologi, ostetriche, psicologi e assistenti sociali , è disponibile per consulenze personalizzate, visite ginecologiche, orientamento alla scelta del metodo contraccettivo più adatto e informazioni su salute sessuale e riproduttiva.
In un momento in cui molti adolescenti dichiarano di informarsi soprattutto attraverso i social media, servizi come i consultori offrono un’alternativa affidabile e sicura, utile per fare scelte consapevoli sulla propria salute e sulla propria sessualità.
